Pilates und Rehabilitation

Wenn Sie an Rücken- oder Nackenschmerzen leiden, ein künstliches Hüft- oder Kniegelenk oder eine andere Verletzung bzw. körperliche Einschränkung haben, ist Pilates dank seiner gelenkschonenden Übungen und einem intelligenten Körperansatz eine exzellente Übungsmethode in der Rehabilitation und für das allgemeine Wohlbefinden.

Pilates hilft Ihnen dabei, die Muskulatur im Bereich der Verletzung zu stärken, um anschließend langsam an der Verletzungsstelle selbst zu arbeiten und dort die Kraft und Stabilität zu stärken.

Pilates konzentriert sich auf eine korrekte Ausrichtung und achtet auf individuelle Bedürfnisse, es arbeitet mit dem Körper, nicht dagegen.

Unser hochqualifiziertes Team garantiert Ihnen ein sicheres, effektives Programm, das an der Wurzel der Verletzungen und Schmerzen ansetzt.