ONLINE Yoga Mindful Flow Kurs vom 11. Jänner bis 14. März um 17:00 Uhr
130,00 €
inkl. 20 % MwSt.
Mattenstunden werden mit Kleingeräten (Pilates Ball, Ring, Thera Band, etc.) durchgeführt. Besonderer Wert wird hier auf eine genaue Körperhaltung während der gesamten Stunde gelegt. Alle erlernten Übungen kannst Du auch problemlos zu Hause nachmachen. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf maximal 8 Personen beschränkt (Mindestteilnehmeranzahl sind 5 Personen), dies ermöglicht uns, jeden Teilnehmer genau zu korrigieren um gemeinsam Deine Trainingsziele zu erreichen.
Die Kursgebühr für 10 Einheiten á 55 min beträgt € 130,-
5 vorrätig
Beschreibung
„Yoga is not about touching your toes – it’s About what you learn on the way down.“ Judith Hanson Lasater
„Yoga Flow“-Stunden sind besonders dynamisch, fließende Yoga-Einheiten mit wechselnden Schwerpunkten. Sei es Hüfte, Schultern, Drehhaltungen, etc., in jeder Praxis gibt es einen anderen Fokus. Kraftvoll und spielerisch verbinden sich Bewegung und Atmung zu einem fließendem Erlebnis.
Alle Levels sind willkommen.
Der Kurs wird simultan (live & online via Zoom) unterrichtet.
Die Kursgebühr für 10 Einheiten á 70 min beträgt € 130,-
